8月5日10:00よりレディースクラスを行いました。 未経験者の方が多くコーチとしても楽しみなクラスです。 1時間の中でボールに触れながら運動してもらい、初めは難しさを感じていても最後にはこんなにたくさんの笑顔が見えまし
7月31日 20:00より初心者クラス、21:00より経験者クラスを開催いたしました。 スクール始まって以来最多の参加者が集まってくれ、充実したスクールになりました。 今日のトレーニングは2部ともシュートを意識したトレー
29日10:00よりレディースクラスを行いました。 初心者クラス同様、ボールに慣れることから始め、ボールを使って身体を動かす、無理なく気持ち良い汗を流し充実した1時間になったと思います。 女性同士のコミュニティ作りも大切
7月28日20:00より初心者クラスを行いました。 女性も多く参加され、楽しい時間になりました。 トレーニングは柔軟体操から始め、ボールに慣れることを意識したメニューを、最後にはみんなで楽しくゲームを行いました。 本日も
